足つって目覚めたら、寒くなってきたんだな…て感じます。

そして月曜断食を今週の月曜日から始めています。
月曜を断食して水だけで過ごし、火から金は良食日として野菜中心メニュー、ほぼ炭水化物取っていないませんでした。なのでこの美食日に当たる土曜日のこの朝に食べたパンがすんごく美味しくて美味しくて
それに今日は高円寺で新オープンした淡路島バーガーも食べたし、銭湯にも入ったし、なんだか久々にまる１日幸せだった！って思える日でした